Dagmenu 1

Dagmenu 1

Met dit dagmenu kun je in één oogopslag zien wat je op een dag zou kunnen eten. Het dagmenu bevat recepten waarmee je zelf aan de slag kunt. Ook zijn er tussendoortjes beschreven die je kunt kopen of misschien al in huis hebt liggen. Vind je iets niet zo lekker? Wissel het dan met iets wat je zelf wilt!

Ontbijt: Mugcake van banaan en havermout
Mugcake van banaan
Tussendoortje 1: 1 appel in stukjes met wat kaneel
Lunch: gezonde tosti met avocado
Tosti met avocado
Tussendoortje 2: plakje gezonde ontbijtkoek
Gezonde ontbijtkoek
Diner: Mexicaanse bowl met zoete aardappel
Mexicaanse bowl met zoete aardappel en avocado
Tussendoortje 3: stukje pure chocolade 70%