Toetjes zijn natuurlijk heel erg lekker en het is een heerlijke manier om jouw etentje af te sluiten. Helaas zijn veel toetjes ongezond en dat is niet prettig als je bezig bent met een gezonde levensstijl of als je doordeweeks niet teveel probeert te snoepen. Met deze verantwoorde toetjes kun je toch een toetje eten zonder je “schuldig” te voelen.
Maar wat voor soort toetjes zijn dan gezond? Hierbij kun je denken aan gezonde kwark repen of een aardbeien crumble, waarbij de crumble is gemaakt op basis van havermout. Ook kun je zelf een hangop maken van yoghurt en deze in een glaasje versieren met granola, aardbei en wat cacao nibs. Zo ziet je toetje er heel feestelijk uit, maar is het wel een gezonde variant!
Ontbijt – ? 5 min – ? 1 personen
Een goed begin van de dag is erg belangrijk! Met dit mugcake recept kun je deze goede start maken en heb je meteen je eerste stuk fruit van de dag gegeten. Soms kun je denken dat iets gezonds maken lang duurt, maar deze mugcake staat binnen 5 minuten op tafel.